Mentaal Vitaal

Stel je eens voor wat je met een positieve mindset zou kunnen bereiken.

 

​

​

Zijn de volgende symptomen herkenbaar?

​​

​

 

Je bent meer aan het overleven dan dat je aan het leven bent

​

 

Je hebt de weekenden nodig om bij te komen en maakt doordeweeks een uitgebluste indruk

​

 

Je bent te veel naar binnen gericht en te vaak in dialoog met jezelf

​

​

Je past je teveel aan andere en leeft onvoldoende het leven dat je zelf zou willen leven

​

​

Je bent vooral bezig om je omgeving tevreden te stellen en daarbij vergeet je jezelf nog weleens

​​

​

​

In ons dagelijks leven wordt er steeds meer van ons verwacht, of dit nu in de werksituatie is of privé. De vraag is wie legt ons deze verwachtingen op? Is dat onze omgeving of zijn we dat zelf? De druk die het ons geeft en de emoties die we ervaren om aan deze verwachtingen te voldoen, geeft energieverlies. En energie is kostbaar en bedoeld om jou te helpen de dingen te doen die je verder brengen in je carrière of privé.

​

​

Programma

Het programma is zo opgezet dat je twee dagen hard gaat werken aan je persoonlijke ontwikkeling, maar ook even helemaal op adem kunt komen van de druk en hectiek op je werk. Voor ons is de training pas geslaagd als je een unieke ervaring hebt beleefd en met hernieuwde energie gaat werken aan een succesvol vervolg van je loopbaan.

​​

We behandelen de volgende thema's:

​

1. Zelfkennis

• Een beter begrip van ons dagelijks zelf​

• Inzicht in je eigen valkuilen

• Kennis van je eigen gedrag in stressvolle situaties

• Waar komt stress vandaan

​

2. Balans

• Hoe om te gaan met stressvolle situaties

• Voorkomen van stress

• Afscheid nemen van oude emoties

​

3. Omgaan met collega's

• Kennis van verschillende karakterstructuren

• Inzicht in je eigen karakterstructuur

• Omgaan met andere karakterstructuren

 

Het programma is inclusief 1 coaching gesprek.

​

Locatie

We verblijven midden in de Veluwse bossen in een inspirerende omgeving en het heerlijk warme en gastvrije hotel Villa Heidebad. Dankzij de rust, ruimte en de veelal biologische streekgerechten zorgen we er ook voor dat het lichaam helemaal tot rust kan komen en er dus volop ruimte ontstaat voor jouw ontwikkeling.  

​

Groep

We vinden het belangrijk om een prettige en veilige omgeving te creëren en werken daarom in kleine groepen van maximaal acht personen. ​

 

Kosten

Een tweedaagse training, inclusief overnachting en 1 individueel coaching gesprek

Training € 995,- p.p. (€750,- p.p. bij een volle groep van 6 personen)

Verblijf € 250,- p.p. inclusief overnachting, 1 x ontbijt, 2 x lunch en 1 x diner

​

Ben je geïnteresseerd, stuur ons dan een berichtje of bel en ik ga graag met je in gesprek over wat wij voor je kunnen betekenen!

​

​