Beter in Balans

Stel je eens voor wat je allemaal met een positieve mindset zou kunnen bereiken.

 

​

​

Het natuurlijk vervolg op Mentaal Vitaal is Beter in Balans. Bij Mentaal Vitaal heb je jezelf beter leren kennen en inzicht gekregen in je valkuilen. Toch kan het zo zijn dat je bij jezelf merkt dat het lastig is om dit toe te passen in het dagelijks leven of merk je toch nog dat de hectiek van de dag met je op de loop gaat. Hoe zorg je voor rust en balans in het dagelijks leven en zorg je ervoor dat jij aan het stuur zit en je niet het gevoel hebt dat je wordt geleefd.

​

Beter in balans betekent bezig zijn met de dingen van nu en

niet leven in het verleden of zorgen maken om de dag van morgen.

 

 

Beter in balans betekent aan het eind van de dag een voldaan

gevoel te hebben in je werk.

 

 

Beter in balans betekent een werkomgeving creëren waar jij je prettig voelt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

 

 

 

 

Dit kun je bereiken door te weten wat jij wilt en waar jij gelukkig van wordt. Van belang is om dit ook kenbaar te maken naar je omgeving, leren jouw grenzen aan te geven. Maar ook open te staan voor de wensen, gevoelens en grenzen van een ander, en hier gezamenlijk over kunnen praten zonder je daar opgelaten of onprettig bij te voelen.

 

 

Programma

​

Het programma is zo opgezet dat je twee dagen hard gaat werken aan je persoonlijke ontwikkeling, maar ook even helemaal op adem kunt komen van de druk en hectiek op je werk.

Bij de training Beter in Balans leer je het volgende:

 

1. Zelfkennis

• Weten waar jouw verlangens liggen

• Inzicht in hoe jij overkomt op anderen

• Wat is jouw natuurlijke positie op je afdeling of in een team

 

 

2. Balans

• Het leren aangeven van je eigen grenzen

• Meer rust en voldoening vinden in je werk

             

3. Omgaan met collega's

• Het gedrag van je collega’s leren herkennen

• Handvatten om beter om te gaan met je collega’s

 

 

Additioneel aan de tweedaagse training is het invullen van een test voor het bepalen van het DiSC profiel. Voorafgaande aan de training is er een individueel gesprek met de deelnemers voor een uitleg en het bespreken van hun eigen DiSC-profiel. (om de planning hiervan eenvoudig rond te kunnen krijgen zal het gesprek beperkt blijven tot 1 uur en kan het gesprek zowel op locatie als online plaatsvinden en zal ongeveer 1 uur duren)

 

Daarbij is er 4 weken na de training een terugkomsessie; dit wordt als erg prettig ervaren om tijdens de training opgedane kennis en ervaring te bespreken in relatie tot het dagelijkse werkzaamheden.

Locatie

 

Locatie

We verblijven midden in de Veluwse bossen in een inspirerende omgeving en het heerlijk warme en gastvrije hotel Villa Heidebad. Dankzij de rust, ruimte en de veelal biologische streekgerechten zorgen we er ook voor dat het lichaam helemaal tot rust kan komen en er dus volop ruimte ontstaat voor jouw ontwikkeling. 

 

Groep

We vinden het belangrijk om een prettige en veilige omgeving te creëren en werken daarom in kleine groepen van maximaal zes personen.

​

 Kosten

 Een tweedaagse training, inclusief overnachting, DiSC profiel, voorbereidend gesprek en terugkomsessie:

 

Training € 995,- p.p. inclusief DiSC profiel, voorbereidend gesprek en terugkomsessie.

Verblijf € 250,- p.p. inclusief overnachting, 1 x ontbijt, 2 x lunch en 1 x diner

​

Ben je geïnteresseerd, stuur ons dan een berichtje of bel en ik ga graag met je in gesprek over wat wij voor je kunnen betekenen!

​

​